2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1681 kcal
|
脂質: 82.59g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 177.29g.
朝食: Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Ontbijtdrank, Maggi Opkikker Tuinkruiden, Knoflookpoeder. 昼食: Rode Peper of Cayennepeper, Filet Americain, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Duetti. 夕食: Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Zwarte Peper, AH Excellent Risotto Rijst, Uien, AH Spinazie Vers, AH Groene Asperges, Maggi Tuinkruiden Bouillon. 軽食/その他: Puur Amandel Zeezout, OLA Split, Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Houmous, Snoepgroente Tomaat, Komkommer (met Schil), Bloemen Honing, Biologische Rooibos Thee, Chocolade (Puur), Delicata Paaseitjes Melk, Dolce Gusto Chai Tea Latte. もっと...
|
体重に変化ありません
|