2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
2062 kcal
|
脂質: 89.18g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 260.57g.
朝食: Банан, Избенка Творог 4,5%, Мёд, Сливочное Масло, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Хлебзавод 28 8 Злаков, Lindt Cherry & Chilli, Суп-пюре. 夕食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Мандарины, Авокадо Авокадо, Суп-пюре. 軽食/その他: Lindt Sensation Fruit, Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|