2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1230 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 26.19g.
昼食: Zaanse Mayonaise, Gekookte Asperges (Vers), Zalmfilet op Huid. 夕食: Cheddar Kaas, Rundergehakt, Zaanse Mayonaise. 軽食/その他: Softijsje (Vetarm). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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