2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1843 kcal
|
脂質: 131.55g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art, Olivenöl, Aldi Bratwurst Grob. 軽食/その他: Aldi Bio Studentenfutter. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|