2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1843 kcal
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脂質: 131.55g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: REWE Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art, Olivenöl, Aldi Bratwurst Grob. 軽食/その他: Aldi Bio Studentenfutter. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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