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Warum klappt es nicht immer so mit dem einhalten, dann geht es auch bergab. Schönen Tag wünsche ich euch.
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1463 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 155.59g.
朝食: Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Salatgurke, Kemper Hähnchenbrustfilet, LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Cucina Tomatenmark, TiP Tafelsenf Mittelscharf. 昼食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. 夕食: Aldi Vollkornsandwich, Cucina Tomatenmark, Senf, Kemper Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. 軽食/その他: Milka Alpenmilch Schokolade. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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