2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1252 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 141.07g.
朝食: Kaffee mit Milch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Himbeeren, Erdbeeren. 昼食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. 夕食: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, K-Classic Grießbrei, Schlagsahne, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Walnüsse, Lindt Lindor Extra Dunkel, Äpfel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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