2019年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 95.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
1804 kcal
|
脂質: 91.11g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Мираторг Чевапчичи , Макароны Отварные. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Смак Полоска Слоеная, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 夕食: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Своя Компания Борщ со Сметаной, Сыр Голландский. 軽食/その他: Белая Поляна Крем Творожный с Сахаром и Ванилином, Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|