2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1115 kcal
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脂質: 53.65g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 133.48g.
朝食: Morangos Congelados, Parmalat Leite Semi Desnatado, Misto Quente. 昼食: Hambúrguer Caseiro. 夕食: Abóbora Moranga. 軽食/その他: Forno Mágico Peta, Sabor Light Lasanha de Berinjela . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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