2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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740 kcal
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脂質: 24.19g | たんぱく質: 119.36g | 炭水化物: 3.46g.
昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Atum. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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