2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 97.14g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 114.01g.
朝食: Магнит Сыр Пошехонский, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (без Кожуры), Манты. 夕食: Котлеты мясные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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2037 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 料理 - 1 時間 20 分, 皿洗い - 25 分, Google Fit - 21 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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