2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
|
483 kcal
|
脂質: 25.11g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 47.10g.
朝食: Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. 昼食: Twix Mini, Гречка Отварная. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|