2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1434 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 170.79g.
朝食: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal, Madu, Jeruk Nipis, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 昼食: Kuaci Original, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Pare, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. 夕食: Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah, Coklat Manis atau Gelap. 軽食/その他: Minyak Goreng, Telur, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Susu. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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