2012年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 5日:
|
2155 kcal
|
脂質: 75.21g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 285.22g.
朝食: Arthur's, 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Panago. 軽食/その他: Corn Chips. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|