2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1382 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Flat White. 昼食: Couscous (Cooked) , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). 夕食: White Bread , Lentil Soup. 軽食/その他: Avocado, Health Lab Choc Protein Ball, Coffee with Soy Milk. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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