2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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740 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 96.81g.
昼食: Puré de Calabaza, Bife de Chorizo, Knorr Sopa Crema Zapallo . 夕食: Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Knorr Sopa Quick Vegetales. 軽食/その他: Misky Turron de Mani. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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