2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1882 kcal
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脂質: 111.63g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 159.73g.
昼食: Contra-filé Grelhado, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Café Expresso, Brownie, Tomates, Batatas Fritas Caseiras. 夕食: Pizza de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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