2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1129 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Suco Verde. 昼食: Ovo de Codorna, Molho de Queijo, Capeletti 4 Queijos, Cebola, Cogumelo Paris, Alcatra. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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