2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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1511 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 134.53g.
朝食: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Frozen Cherries, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 昼食: McDonald's Scones with Jam & Cream. 夕食: Woolworths Grains Sandwich Bread, Edamame Beans, Butter, Onions, Egg (Whole), Protein jello salad. 軽食/その他: Red Table Wine. もっと...
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体重に変化ありません
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