2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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794 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: Кекс на кефире, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Творог (Обезжиренный). 昼食: Творог (Обезжиренный), Красная Цена Фасоль Красная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. 夕食: Квас, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Восход Хлеб Черниговский. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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