2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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988 kcal
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脂質: 4.10g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 206.71g.
朝食: Farinha de Arroz, Maizena Amido de Milho, Kefir de Água, Fígado de Galinha, Banana, Café, Açúcar. 昼食: Feijão Carioca, Peixe, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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