2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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406 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 26.30g.
昼食: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Pepino (Descascado). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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