2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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887 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 106.62g.
朝食: Asperge Crèmesoep, Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tonijn uit Blik. 昼食: Melk Original, Pindakaas, Havermout, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Banaan. 夕食: Gepofte Rijst (Verrijkt), Arla Skyr Framboos. もっと...
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体重に変化ありません
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