2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2172 kcal
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脂質: 135.94g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 167.29g.
朝食: Thé Vert, Café. 昼食: Danone Skyr Nature, Madrange Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Isolate, Les Crudettes Radis, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio. 夕食: Noix de Pécan, Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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