|
Estou bastante feliz também estou na reeducação alimentar ,, com nutricionistas e atividades físicas limitará pois tenho restrições ,, levando bastante a sério ,, gordura no fígado no pâncreas e muitas dores no corpo por conta da coluna perdendo peso pra ser mais feliz por dentro e por fora ,, de 82.600 em novembro agora 75.800 em abril de pouco em pouco vou vencendo
|
75.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
305 kcal
|
脂質: 2.60g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Mamão. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|