2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.4 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

769 kcal 脂質: 31.51g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 87.17g.   朝食: Whole Wheat Tortilla, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Avocados , Fried Egg . 昼食: Energy Drink. 夕食: Bounce Almond Protein Energy Ball. もっと...
1524 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


NicoleS1978の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。