2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1699 kcal
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脂質: 112.04g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 109.83g.
朝食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo. 昼食: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Repolho-Roxo, Lasanha de Abobrinha. 夕食: Danone Iogurte Grego Creme de Manga, Ovo, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena, Café, Azeite de Oliva, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Jaguacy Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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