2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1718 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 208.07g.
朝食: Gurke (mit Schale), Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, Sauerteigbrot. 昼食: Costco Pork Tenderloin, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Rote Paprika, Sauerteigbrot. 軽食/その他: Olivenöl, Popcorn, Bell's Two Hearted Ale. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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