2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1002 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 88.32g.
昼食: Sliced Ham, Roast Beef, Danone Light & Free Blueberry Burst, Sainsbury's Taste The Difference Mediterranean Vegetable & Balsamic Soup. 夕食: White Table Wine, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Beef or Meat Gravy, Roast Beef. 軽食/その他: Quality Street Chocolates, Marmite Cheddar Bites, Tzatziki, Tesco Cherry Tomatoes, Raw Vegetable. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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