2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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774 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Baby Spinach, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Blueberries, Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Hidden Valley The Original Ranch, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Andy Boy Romaine Lettuce. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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