2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1996 kcal
|
脂質: 67.92g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 283.79g.
昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Оливковое Масло, Российская Корона Оладьи Овощные. 軽食/その他: Чай с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|