2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
816 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Unsmoked Back Bacon, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Red Smoothie, Blueberries, Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Potato Salad with Egg. 軽食/その他: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|