2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1191 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Baked Taro, Private Selection Carne Asada. 軽食/その他: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Boiled Egg. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|