2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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702 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 12.50g.
昼食: Noix, Amandes, Tassili Camembert , Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Boeuf Haché, Gouda ou Edam, Huile d'Olive, Salade Verte, Escalope de Poulet. 夕食: Camembert, Margarine, Oeuf. もっと...
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1596 kcal
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運動:
Zumba - 30 分, Exercice - 18 分, 休憩 - 13 時間 12 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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