2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1100 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 46.49g.
昼食: 豚肉, キャベツ, ゆで卵. 夕食: ナチュラルチーズ, ズッキーニ, トップバリュー もやし, 長芋, 味噌汁. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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