2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2388 kcal 脂質: 91.65g | たんぱく質: 104.53g | 炭水化物: 281.06g.   朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Carne de Cerdo, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Kiwi. もっと...
2537 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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ElBaronRojoの体重の記録


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