2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1773 kcal
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脂質: 88.96g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Хачапури по-Мегрельски. 昼食: Панакота, Белое Столовое Вино, Шашлык из Семги, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Белое Столовое Вино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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