2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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3016 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 240.17g | 炭水化物: 364.17g.
朝食: Haferflocken, Whey Protein Vanille, Magerquark, Leinöl, Banane. 昼食: Mango, Knusper Klassik, Magerquark. 夕食: Nudeln, Hähncheninnenfilet, Cremefine Zum Kochen 7%, Brokkoli. 軽食/その他: Spinat Gehackt in Portionen, Grünkohl, Erdbeeren Tiefgefroren, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Brokkoli, Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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