2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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786 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: Café, Jus de Citron, Pomme. 昼食: Kiwi, Riz Basmati (Cuit), Lotte, Pierre Martinet Concombres au Yaourt. 夕食: Pommes Gala, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 軽食/その他: Oranges, Thé sans Sucre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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