2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1363 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 68.09g | 炭水化物: 173.51g.
朝食: Dr. Oetker Früchtemüsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. 昼食: Harry Eiweißbrot, Gemüseeintopf. 夕食: Gefro Kürbis Cremesuppe, Lidl Roggenmischbrot, Harry Eiweißbrot. 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Tee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|