2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
902 kcal
|
脂質: 22.45g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 昼食: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. 夕食: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 軽食/その他: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Jonagold, Bleekselderij, Magere Yoghurt, Bleekselderij. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|