2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1062 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Rostbratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. 夕食: Harzer Harzer Käse, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken. もっと...
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体重に変化ありません
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