2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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3051 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 248.63g | 炭水化物: 336.69g.
朝食: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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