2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2581 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 371.09g | 炭水化物: 221.99g.
朝食: Body & Fit Casein Coockis, Seeberger Datteln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Peak Glutamin, Crownfield Cornflakes, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Zucchini, Möhren, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Body & Fit Micellar Casein Perfection. 軽食/その他: Breyers Creamy Chocolate, Body & Fit Casein Coockis, Bubi Quark. もっと...
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週に7 kg減量中
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