2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1309 kcal 脂質: 55.93g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 116.51g.   朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Banaan, Quaker Havermout (40g), Ei. 昼食: LU Cracotte, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cottage Cheese, Spinazie. 軽食/その他: Wortelen, Aardbeien, Alpro Framboos Cranberry, Mayonaise, LU Cracotte. もっと...
週に1.5 kg増量中

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コメント 
Hoi Suzanne, fijne nieuwe week ☺️ 
2019年 05月 7日 投稿者: Budgie1
Bedankt.... koppie is weer wat rustiger. Nu alleen enorm verkouden.  
2019年 05月 7日 投稿者: suzannevdv
Beterschap Suzanne 💖 
2019年 05月 7日 投稿者: Budgie1
Thankx! 
2019年 05月 8日 投稿者: suzannevdv

     
 

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