2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1441 kcal
|
脂質: 70.73g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 107.93g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ. 夕食: Сметана , Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|