2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1261 kcal
|
脂質: 78.04g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 61.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Орехи Кешью, Вкуснотеево Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|