2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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216 kcal
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脂質: 0.85g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Thé Earl Grey. 軽食/その他: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Café. もっと...
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3899 kcal
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運動:
漕艇する - 45 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 13 時間 15 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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