2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1505 kcal
|
脂質: 54.48g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 191.09g.
朝食: Blaubeeren, Banane, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße. 軽食/その他: Activia Fusion Mango-Maracuja, Minikuchen, Nescafe Coconut Latte, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|