2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.4 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 70.68g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 154.52g.   朝食: DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. 昼食: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffelbrei. 夕食: Chef Select To Go Gemüsesticks, Kopfsalat, Senfsoße. 軽食/その他: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Tassimo Chai Latte, Doppelherz Eisen+C. もっと...
1460 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen liebes Kirschkind👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘 
2019年 05月 6日 投稿者: ernesto.julian
Vielen Dank und dasselbe natürlich zurück 😉 
2019年 05月 6日 投稿者: Kirschkind

     
 

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