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Guten Wochenstart allerseits 🤗
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59.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1907 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Alnatura Haferflocken Feinblatt, DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 昼食: Falafel Sandwich. 夕食: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style. 軽食/その他: Bionade Streuobst, Äpfel, Ditsch Laugenbrezel (80g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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